online
https://www.konec-prokrastinace.cz/nazivo/registrace/2020-06-25-webinar/
Pochybujete sami nad sebou? Ovlivňuje vás to, co si o vás myslí ostatní? Cítíte, že vás brzdí vaše vlastní sebedůvěra? Neumíte říkat ne? Chtěli byste být v komunikaci víc asertivní, ale nevíte jak na to?
Na webináři se dozvíte:
- Jaké jsou nejčastější příčiny našeho nízkého sebevědomí a jak s nimi mohu pracovat?
- Jak se oprostit od uznání a vyžadování jen pozitivní zpětné vazby?
- Jak umět sám sebe ocenit a nebrat své úspěchy jako samozřejmost?
- Co je to imposter syndrom?
- Jaký je rozdíl mezi sebeláskou, sebevědomím a osobní hrdostí?
- Jak si vytvořit takzvanou složku osobní hrdosti a naučit se s ní dlouhodobě pracovat?
- Jak se naučit říkat ne? Asertivní techniky.
